GUIDE NUTRITIONNEL VEGAN Agrandir l'image

GUIDE NUTRITIONNEL VEGAN

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Guide nutritionnel vegan

Ce livre est le premier guide nutritionnel sur le régime vegan, toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. 

• Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux
• Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux produits vegan disponibles en France
• Des conseils pratiques pour se faciliter la vie quotidienne : liste de courses, produits indispensables, manger vegan même au restaurant, reconnaître les aliments vegan, les super-aliments